دعوت به شرکت در کارگاه آموزشی « مدیریت خشم وکنترل هیجان »

دعوت به شرکت در کارگاه آموزشی «مدیریت خشم و کنترل هیجان»

خشم، احساسی طبیعی است؛ اما آنچه اهمیت دارد، نحوه مواجهه و مدیریت آن است.

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه نیشابور با همکاری دفتر نهاد مقام معظم رهبری برگزار می‌کند:

کارگاه آموزشی مدیریت خشم و کنترل هیجان شناخت خشم، تنظیم هیجان و واکنش‌های

مدرس: خانم چهارباغی، روان‌شناس بالینی

تاریخ: سه‌شنبه ۱۲ آبان‌ماه ۱۴۰۵

ساعت: ۱۸

مکان: دانشکده علوم پایه، کلاس ۱۰۷

در این کارگاه با راهکارهای شناخت خشم، مدیریت هیجان‌ها و شیوه‌های کنترل واکنش‌های هیجانی در موقعیت‌های مختلف آشنا خواهید شد.

گاهی فاصله میان یک واکنش و یک انتخاب آگاهانه، فقط چند لحظه مکث است!

از دانشجویان عزیز دعوت می‌شود با حضور در این کارگاه، گامی در مسیر آرامش بیشتر و ارتباطات مؤثرتر بردارند.

منتظر حضور گرم شما هستیم.